Красота и здоровье

Все, что нужно знать, чтобы быть красивой и здоровой, в этой рубрике.

Съесть, чтобы похудеть. Топ полезных перекусов

Что нужно знать о перекусах?  Ну, во-первых то, что они необходимы. Помимо завтрака/обеда/ужина наш организм нуждается в дополнительной подпитке между основными приемами пищи.