Безответная любовь — чувство не из приятных. Есть редкие персонажи, которые от этого чувства зависят и даже какое-то время им наслаждаются. Но рано (или поздно) большинство приходят к тому, что убиваться по человеку, которому на тебя наплевать, — весьма непродуктивное занятие.
Собственно, эта статья для таких. От безответной любви можно “вылечиться”. Рассказываем, как.
БЕЗОТВЕТНОЙ ЛЮБВИ НЕТ
Если быть честными, безответной любви не существует. Мы имеем в виду мир здоровых, осознанных, а главное, любящих себя людей! Если ты искренне любишь себя, то никогда не попадёшь в такую ситуацию, где ты можешь питать чувства к человеку, который безразличен по отношению к тебе. Как бы странно это не звучало, но скорее всего, ты находишь некую выгоду в таком положении дел. Если хоть один из нижеперечисленных вариантов тебе подходит, то проблема далеко не в безответной любви:
1. Тебе нравится режим страдания. В глубине души ты смакуешь свои страдания по объекту обожания. Можно слушать грустные песни, позволять себе заедать стресс сладостями, ходить в печали, жаловаться окружающим на свою несчастную судьбу. Такое поведение освобождает от ответственности. Но жизнь твоя в это время стремительно катится под откос.
2. Ты бежишь от реальности. На работе завал, отношения с родителями не ладятся, друзей нет, но тебе некогда решать эти проблемы, ведь главное — он. Можно в тысячный раз изучить его социальные сети или выискивать недостатки на фотках его подруги, но никак не заниматься своей жизнью. Очень удобно!
3. Ты закрываешься от других отношений. Действительно, зачем тебе принимать ухаживания от других мужчин, ходить с ними на свидания и флиртовать? Ты же любишь только его одного. И больше ни один человек на земле тебе не подходит.
ОЦЕНИ СВОИ НЕДОСТАТКИ
Попробуй понять, почему предмет обожания не обращает на тебя внимания. На вкус и цвет все фломастеры разные, да, но что делать, если твои поведение, характер, внешний вид являются совершенно непривлекательными не только для интересующего тебя человека, но и для большинства окружающих? Взгляни на себя критично.
Нет, не для того, чтобы впасть в депрессию. А для того, чтобы составить программу работы над собой. Исправляй свою речь, манеры, мысли, внешность… В конце концов, это никак не мешает тебе вздыхать над предметом своего обожания, но хоть время проведешь с пользой. Лови чек-лист, на что стоит обратить внимание.
- ПРИВЕДИ В ПОРЯДОК СВОЮ ЖИЗНЬ
Подумай над всем, что тебя не устраивает и в твоем окружающем мире. Твоя задача сделать так, чтобы во всех сферах деятельности ты чувствовала себя на 100%. Работа, друзья, отношения в семье — каждый пункт должен быть доведён до идеала. Сидишь дома и хрустишь бургерами от тоски? Иди на какие-нибудь групповые занятия в спортзале, познакомишься с новыми людьми. Работа съедает весь твой день и силы остаются только на страдания? Составь план, куда ты хочешь развиваться…
- ЗАЙМИСЬ СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ
Запишись в спортзал или организуй домашние тренировки. Приведи волосы, ногти, кожу в порядок. Разбери гардероб, пропей курс витаминов и начни правильно питаться. Как говорится, в любой непонятной ситуации — качай попу: парни приходят и уходят, а накаченная пятая точка всегда с тобой.
- НАЙДИ ХОББИ
Займись делом, которое будет тебе интересно и займет все твоё свободное время. Идеальным вариантом будет изучение языков. Тебе необходимо нагрузить свой мозг, чтобы не думать о том, что тебя разрушает. А там, глядишь, станешь первоклассным специалистом.
- СЛЕДИ ЗА ЗДОРОВЬЕМ
Здоровый сон, правильное питание, отсутствие вредных привычек и спорт — несовместимые с депрессией вещи. Если ты не будешь убивать свой организм алкоголем, недосыпами и вредной пищей, вероятность, что ты впадёшь в апатию резко снизится.
- ОБЩАЙСЯ С ЛЮДЬМИ
Чем больше новых и интересных людей ты будешь встречать на своём пути, тем меньше времени останется на страдания, а вероятность встретить ещё одну любовь, но на этот раз не безответную, возрастёт.
На самом деле очень важно одно: действовать! Не давать себе уйти в тяжелое состояние, когда без помощи психолога уже и не справишься. Так что развивайся, пусть и через силу, в конце концов, движение — это жизнь.
