Разбираемся, существует ли женская солидарность или над ней не зря постоянно подшучивают

Про женскую дружбу существует море афоризмов и крылатых выражений. Из серии, что она самая крепкая, когда двое дружат против третьей, а женский коллектив запросто обзывают “террариумом единомышленниц”. Надо сказать, народное творчество редко ошибается: девочки частенько дают повод к шуткам над “женской солидарностью”. 

Неужели женщины и правда не умеют дружить?  Давай разбираться, почему девочки не любят других девочек. 

Почему говорят, что женской дружбы не существует

Женская конкуренция

Говорят, что при первой встрече мужчина в мужчине видит союзника, а женщина в женщине – соперницу. Тому есть вполне психологичное-логичное объяснение. Дело в том, что испокон веков девушек встречали “по одежке”. Зачастую на этом и останавливались, считая, что “проводы по уму” женщинам не нужны. В результате если на горизонте появляется кто-то привлекательнее, все внимание сразу концентрируется там. Женщина сознательно и подсознательно чувствует, что окружающие выбирают не ее. Но вместо того, чтобы разобраться в своих чувствах, аккумулирует свою энергию в неприязнь по отношению к «конкурентке».

Женская зависть

Довольно долгое время (да и сейчас тоже, что там скрывать) к женщинам предъявлялись очень высокие требования. Ты и матерью должна быть идеальной, при этом выглядеть прекрасно, с домашним хозяйством справляться “на отлично”, цитировать Кьеркегора, которого, видимо, должна была успеть прочитать, пока  шпалы укладывала во имя “перевыполним план за пятилетку”. Ну, как там — королева в гостиной, хозяйка на кухне… Как ты понимаешь, за любое несоответствие прекрасным идеалам женщину можно было ткнуть носом, а у нее развивалось еще и чувство вины. Понятно, что когда ты встречаешь женщину, которая успешна в сфере, где ты проседаешь, автоматически начинаешь завидовать. 

Но если для кого-то зависть это двигатель прогресса, она мотивирует стать лучше, то для остальных это разружающее чувство. Неуверенность в себе заставляет еще глубже зарываться в комлексах, что провоцирует ненависть к красивым, богатым и успешным.

Желание самоутвердиться за счет других

А этот пункт зачастую возникает из предыдущих двух. Женщины во многом привыкли занимать оборонительную позицию. А лучшая защита — это нападение. Поэтому чтобы не конкурировать и не завидовать проще опустить визави на ступенечку пониже, найти слабое место. 

Привычка осуждать, сплетни 

Это следующий этап. Человек таким образом как бы дает возможность себе не разбираться со своими недостатками. Зато с удовольствием разбирается с чужими. И от мысли “А вот я не такой!” ему становится легче.

Природа осуждения довольно интересная штука. Вообще это нормальный психологический механизм, который помогает нам быстрее оценивать ситуацию. Но вот “ситуация” тут ключевое слово. Ситуационное оценивание — это когда ты понимаешь, что Вася был довольно резок сегодня, потому что у него проблемы и горит отчет. А есть личностное оценивание. Это когда ты делаешь вывод, что Вася лицемер, улыбался тебе еще вчера, а сегодня нагрубил… Дело в том, что личностное оценивание дольше приживается в нашей психике и далеко не сразу мы определяемся, что реальный вывод, а что недоразумение. 

Поскольку женщины более эмоциональны, они склонны “переходить на личности” быстрее.  От того и негативных эмоций на других людей зачастую направляют несколько больше, чем нужно. 

Желание быть не такой, как все

А это чувство протеста. Часто мы решаем идти против правил, навязанных системой или социумом. И в этом ничего такого нет, если не считать, что протест сам по себе — это не совсем зрелая психологическая позиция: отсутствие гармонии с собой и с окружающим миром.  

Когда женщина (да что там говорить, человек любого пола) не испытывает гармонии, она живет “против всех”. Презирать женщин, которые не делают так, как ты, очень удобно. Тут тебе и осуждение, и конкуренция, и целый букет радостей “террариума единомышленниц”. 

Как от этого избавиться?

Конечно, прокачивать свою самооценку, прежде всего. 

Кстати, можешь почитать статью по теме “Как поверить в себя”

Но поскольку этот процесс очень длительный и часто требует помощи специалиста, лови  чек-лист, который поможет начать менять свои отношения уже сейчас.

1. Составь список женщин из своего окружения, которым ты завидуешь.

2. Выпиши те составляющие, которым ты завидуешь (внешность, работа, доход, фигура, хобби, муж).

3. Пропиши, что ты могла бы начать делать уже сейчас, чтобы достичь таких же результатов (записаться в спортзал, выбросить старые вещи, сменить прическу, найти хобби и тд).

4. Поставь себе дедлайны для выполнения первых шагов на пути к целям.

5. Составь список женщин, с которыми у тебя натянутые отношения (коллеги по работе, родственники, знакомые).

6. Пригласи хотя бы одну из них на кофе или ужин и постарайся поговорить «по душам». Прочувствуй все ее проблемы и попытайся помочь и поддержать.

7. Прекрати сплетничать. Как только твой собеседник начинает обсуждать недостатки других, либо переводи тему, либо отмечай их достоинства. Помнишь Светку, которая ушла от мужа в 40 лет с двумя детьми? Отметь для себя ее смелость и решимость.

8. Учи себя видеть в людях хорошее, а не плохое. Прямо вот насильно заменяй негативные мысли о людях позитивными. Допустим, очередную “куклу из инстаграма” похвали за красоту, представь, что у нее глубокий внутренний мир… Так ты перестроишь свой мозг на позитивное мышление, а во-вторых, твоя энергетика моментально изменится.