Составили для тебя топ книг по психологии, который должен прочитать каждый человек, который хочет начать разбираться в этом вопросе.
С помощью этих книг ты научишься понимать себя, окружающих людей, их намерения, цели и желания.
«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови
Мировой бестселлер по саморазвитию для тех, кто готов работать над собой. Как распределить свое время, как правильно поставить цели, как разобраться с приоритетами, как мотивировать себя. «7 навыков высокоинтенсивных людей» — это не только теория, но и практика. В каждой главе есть большие, а порой и сложные задания, после выполнения которых твоя жизнь начнет набирать обороты и стремительно улучшаться!
«Психология влияния», Роберт Чалдини
Если ты хочешь научиться грамотно общаться с людьми, понимать их намерения и уметь влиять на них, то тебе обязательно нужно прочесть эту книгу. Она подойдет управленцам, тем, кто ищет работу, работникам сферы торговли, да и вообще всем тем, кто хочет через коммуникацию с людьми научиться добиваться своих целей. Автор рассказывает о приемах и методах, с помощью которых другие люди влияют на нас, и с помощью которых мы можем влиять на них. Удивительно то, что с некоторыми из них мы сталкиваемся каждый день, даже не замечая этого. Как перестать быть жертвой обстоятельств и самому научиться управлять ситуацией, читай в «Психологии влияния».
«Похвалите меня», Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш
Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести стабильную самооценку? Авторы книги «Похвалите меня» Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш знают ответ на эти вопросы. В своей книге они описали причины зависимости от чужого мнения, последствия такого поведения и, конечно же, способы избавиться от этого «недуга». Джеймс и Крейг создали программу «семь революционных практик трансформирующегося человека», с помощью которой ты сможешь обрести гармонию и наконец-то избавиться от невротизма.
«Почему мы такие?», Отто Крегер
Хочешь научиться разбираться в людях? Тогда тебе стоит начать с книги Отто Крегера «Почему мы такие?». В ней ты узнаешь, на какие типы на самом деле делятся люди, чем обусловлено то или иное их поведение, как спрогнозировать реакцию человека на определенную ситуацию, и как, зная особенности характера индивида, легко влиять на его решения. Автор сопоставляет каждый психотип с какой-то известной личностью или вымышленным персонажем. Так читателю не только легче представить его, но и легче его запомнить, чтобы видеть в других людях. Ну и, конечно, в себе!
«Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал
Эта книга подходит всем: как владельцам крупного бизнеса, так и домохозяйкам. Келли Макгонигал утверждает, что с помощью развитой силы воли человек может изменить свою жизнь в любом возрасте, и повернуть ее на 180 градусов. Автор предлагает простые, но эффективные техники, направленные на развитие силы воли человека. Он рассказывает, где найти мотивацию и силы на изменения, и обещает, что если послушно выполнять все его указания, то твоя жизнь начнет улучшаться уже сегодня. Что ж, пора проверить!
«Мужчины с Марса, Женщины с Венеры», Джон Грей
Мы уверены, что эта книга спасла не один брак. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» это настоящая энциклопедия по отношениям. Автор объясняет, что в основе всех семейных конфликтов лежит глобальное непонимание разницы мышления полов. В каждой из 13 глав Джон Грей разбирает основные проблемы, которые возникают в отношениях. Он объясняет, как мужчины и женщины выражают свою любовь, переживают депрессию и трудные времена, ведут себя в конфликтах, как радуются, и что мотивирует их на достижения. Эту книгу будет полезно читать одновременно с партнером, выписывая из нее основные важные моменты и внедряя их в совместную жизнь.
«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрик Берн
Можно сказать, классика. Еще одна книга, с помощью которой ты легко научишься разбираться в людях. После того, как ты внимательно прочитаешь ее (а может быть и не раз), ты сможешь легко предугадывать поведение людей и жизненные сценарии, происходящие вокруг. Ты узнаешь, что такое эго-состояния «родитель», «ребенок» и «взрослый», как они проявляются в тех или иных ситуациях, и как правильно вести себя в каждом случае. Чтобы избежать конфликтов и добиться максимального результата. Ты научишься в прямом смысле управлять людьми, а главное, поймешь, как получать истинное удовольствие от общения с ними.
«Эмоциональный шантаж», Сюзан Форуард
Эта книга идеально подойдет тем, кто чувствует себя так, будто им все время манипулируют. Ее автор, Сюзан Форуард рассказывает, как вычислить эмоциональное насилие, а главное, что с ним делать, и как правильно реагировать на шантаж. Ты научишься раскрывать манипуляции и правильно из них выходить. Кстати, Сюзан, как и многие другие авторы утверждает, что манипуляции преследуют нас повсюду: дома, на работе, в торговом центре, в ресторанах и кафе. И если ты будешь уметь вычислять и предотвращать их, твоя жизнь кардинально изменится.
«Пять языков любви», Гэри Чепмен
Знаешь ли ты, что в мире существует пять языков любви? И у каждого человека есть основной язык и 2-3 второстепенных. Именно с помощью этих «языков» человек и выражает любовь к окружающему миру. Но когда эти языки в отношениях не совпадают, начинаются конфликты. Ей нужны поцелуи и объятия, а он выражает свою любовь через дорогие подарки и возмущается, что она ему не благодарна. Короче говоря, после прочтения ты легко определишь, какой язык любви является базовым у тебя, а какой у твоего партнера. Ну, а что с этим делать, написано в книге Гэри Чепмена.
«Думай медленно… Решай быстро», Даниэль Канеман
Из книги Даниэля Канемана ты узнаешь, что у нас есть две системы мышления: быстрая и медленная. И, к сожалению, мы не всегда правильно понимаем, какую из двух нужно выбрать, и из-за этого совершаем критические ошибки. Автор «Думай медленно… Решай быстро», объясняет, когда лучше использовать интуицию (быстрое мышление), а когда разум (медленное). Канеман раскладывает информацию доходчиво и на примерах, так что ты точно ничего не перепутаешь.
