Полезные жиры. Что это такое и с чем их едят?
Рассказываем тебе, какие жиры необходимы и полезны даже худеющим
Запах женщины. Тест “Как выбрать духи?”
Хочешь узнать, какой парфюм выбрать? Пройди наш тест Если ты не знаешь, какие выбрать духи в многообразии ароматов, которые сейчас предлагают магазины, наш
Как не в себя. Причины пищевой зависимости
Запросы «как похудеть к Новому году?», «как похудеть к весне?», как похудеть к лету?», а потом уже и просто «как похудеть?» являются, пожалуй,
Звезды без макияжа. Естественность — главный тренд 2020
Стилисты уже объявили естественность главным трендом 2020 года. Повлияла ли на это самоизоляция, или люди просто устали смотреть на идеальные лица и тела
ЧТО ЗАКАЗАТЬ В МАКДОНАЛЬДСЕ, ЕСЛИ ТЫ НА ДИЕТЕ?
Казалось бы, что худеющий человек может делать в Макдональдсе? Причины могут быть разные: нужно быстренько перекусить, а из вариантов поблизости только «Макдак»; или
ЯГОДЫ ИЛИ ОРЕХИ? ПРАВИЛЬНЫЙ ПЕРЕКУС ПО ТИПУ ФИГУРЫ
В одной из наших статей мы уже писали о том, какие продукты следует использовать для перекуса вместо твоих любимых шоколадок и печенек. Но
Съесть, чтобы похудеть. Топ полезных перекусов
Что нужно знать о перекусах? Ну, во-первых то, что они необходимы. Помимо завтрака/обеда/ужина наш организм нуждается в дополнительной подпитке между основными приемами пищи.
Лето будет! Готовимся к нему в условиях карантина
Для многих людей заточение дома стало настоящей пыткой и испытанием. Но Aut…Aut знает, как использовать это время с пользой. В нашей сегодняшней статье
Тортик во спасение. Как перестать заедать стресс?
Хоть раз в жизни с тобой случалась ситуация, когда после ссоры с любимым ты ехала к подруге, и вы вместе заказывали огромную пиццу,
Какой вид спорта выбрать, чтобы не забросить занятия?
Все мы знаем, что занятия спортом укрепляют здоровье, делают тело божественно красивым, а также избавляют от негативных эмоций. Но что делать, если ты