Просто готовим

14 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

14 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

А ты в курсе, что многие продукты, которые мы храним в холодильнике, теряют там свои полезные свойства? Сегодня будем разбираться, для какой еды лучше освободить место на полках кухонных шкафов.

Самые полезные растительные масла

Пищевая ценность. Самые полезные растительные масла

В последние годы на прилавках магазинов появилось очень много растительных масел: и льняное, и рисовое, и ореховое, и вообще каких только нет. Решили разобраться, зачем они нужны, в чем же их польза

Съесть, чтобы похудеть. Топ полезных перекусов

Что нужно знать о перекусах?  Ну, во-первых то, что они необходимы. Помимо завтрака/обеда/ужина наш организм нуждается в дополнительной подпитке между основными приемами пищи.